Alexander-tech Studio Tokyoさまのワークショップに行ってきました。 午前９時３０分〜午後１２時３０分までと午後１時３０分から４時３０分までです。 午前中は「アレクサンダーテクニーク」とはいかなるものか、その歴史と原理を学びました。 まずは、歩…